我国温泉旅游中的养生文化

没有文化的旅游是没有魅力的，没有旅游的文化是没有活力的。对于温泉旅游也一样，要把温泉旅游与文化结合起来。温泉文化除了汉唐遗风、 传统园林，还有中医理论、民间传说、风水论等，通过建筑、服务、设施等体现出来。在日本，每年都有1亿多人次的温泉客流量，什么温泉适合什么人泡，能够治疗什么病，这些研究和实践都已经比较成熟，医生也会根据病人的情况，制定温泉疗程、 有针对地泡汤治疗。温泉消费是一种生活的必需，从养生角度泡温泉已经形成了一套先做什么、再做什么的程序，在欧洲也是这样，这种温泉消费方式也是一种文化。目前，在国内推广温泉养生作用的还比较少见，温泉旅游还是以休闲文化为主，注重一种放松的体验。对于各个温泉的疗效、作用，业界投入、学界研究也都是不足的。所以现在不少国人舍近求远， 专赴韩国、日本等地浸泡温泉。这是源远流长的我国温泉文化，在很长一段时间内，都没有得到应有的传承与宣扬，因而导致温泉应有的文化内涵得不到人们的重视与认同。所以我们在温泉旅游开发中要让更多的人了解温泉养生文化，让“中国人泡中国温泉”，“让世界游客都来感受中国温泉”。 温泉对人的身体健康有诸多好处，我们从日本人对温泉的爱好程度也可得知，泡汤对日本人而言已经成为日常生活中非常重要的一部分。 同理，如果我们也能深入了解温泉对人体的好处与疗效，那么温泉也能成为我们生活的一部分，温泉水由于它的化学成分、水温，以及压力、浮力综合作用于人体，对于治疗皮肤病、关节炎、肠胃病、 高血压、心血管病等，都有一定疗效。一些温泉中所含的锶、锂、硒、偏硅酸等多种与人体生理机能有关的矿物质，可温经通络，畅达气血，消除疲劳，强身健体。古诗：“能洗沉疴除秽浊，源头深处有丹砂。”正是温泉的神奇疗养功效的诠释。具体来说温泉对人体的作用有以下几点：

　　1.调节免疫，增强抵抗力。温泉是一种自然疗法，温泉水富含多种有利于人体健康的微量元素和矿物质。大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。比如，温泉中的碳酸钙对改善体 质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果，而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

　　2.女人常泡温泉美体养颜。女人常泡温泉美容的效果胜过用任何化妆品。 温泉是外置方法，对体表有发散作用，帮助新陈代谢，对全身皮肤的美容效果非常好，可以让皮肤既光滑又紧致，还可以畅通阻塞的气血，帮助减肥。 所以泡温泉，对女人来说，既可以养颜护肤，又可美体强身，是真真正正的天然美容法。

　　3.温泉养生、四季皆宜、老少适用。一年四季皆可泡温泉。尤其是夏天，在夏天泡温泉，也是一种很好的解暑降温法。因为夏季气候炎热， 人体生理进入旺盛阶段，体内产生更多的毒素淤积及油脂，而此时泡温泉，更利于身体的排毒。温泉沐浴流传着这么一首“四季歌”：春生、夏长、秋收、冬藏。先人总结为“春日洗浴，升阳固脱;夏日浴泉，暑温可祛;秋日泡泉，肺润肠蠕;冬日洗池，丹田温灼。将温泉的养生价值得到真正实现。

　　4.达到身心*放松。温泉旅游不再只是单纯的旅游线路，在人们的心里，它更应该是一种是让人们抛开繁忙生活，犒劳自己疲惫身心的健康之旅、养生之旅游客可以尽情享受温泉泡汤的欢畅、宁静与祥和。游客来到这里，从沐浴、干蒸、湿蒸、浸泡、擦修等一系列流程予以规范，并将每个程序每个环节到分钟。这种科学化沐浴流程概念，在游客从沐浴更衣的那一刻开始，融入温泉养生的理念，让游客在整个温泉沐浴过程中感受温泉养生文化的精华，享受毛孔张开、全身心舒畅的感觉。

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